Zaparcia

Zaparcie to oddawanie stolca nieregularnie z dużym wysiłkiem, a u małych dzieci nawet z płaczem. O zaparciu mówimy gdy wypróżnienie jest bolesne i dochodzi do niego sporadycznie- rzadziej niż dwa razy w tygodniu, a kupka dziecka jest twarda, czasami zawiera ślady krwi. Dodatkowo zaparciu mogą towarzyszyć takie objawy płacz, bóle brzucha, złe samopoczucie i rozdrażnienie. Nawet do 30 procent dzieci cierpi z powodu zaparć. Pamiętajmy jednak, że jeśli stolec jest oddawany rzadziej (w dużych odstępach czasu), ale jego konsystencja jest miękka, wówczas nie mówimy o zaparciu. 

Przyczyny zaparć 

• częściej na zaparcia cierpią alergicy 
• zbyt gwałtowna zmiana karmienia naturalnego na mleko modyfikowane 
• niewłaściwe przygotowanie mleka modyfikowanego 
• alergia na białko mleka krowiego lub inne białko pokarmowe 
• zbyt wczesne wprowadzenie pokarmów stałych 
• zbyt mała ilość wypijanych płynów 
• niedobór błonnika 
• nadmiar produktów, które mogą wywołać zaparcia (gotowana marchew, kaszki ryżowe) 
• przyjmowane niektóre leki 
• niektóre choroby 

Coraz częściej spotykam się z problemem zaparć u noworodków. Kiedyś praktycznie tego problemu nie było. Na pewno olbrzymi wpływ ma tu nasz styl życia, jego tempo, ciągły brak czasu, nerwowość i odżywianie. O wiele częściej widzę w domach gotowe dania zamawiane. Zbyt często i pochopnie mamy decydują się na dokarmianie dziecka. Noworodki karmione piersią mają o wiele mniejsze problemy z zaparciami. Mleko mamy jest łatwiej strawić dziecku. Poza tym w jelicie grubym u noworodka znajdują się różne rodzaje bakterii, dzięki którym organizm dziecka jest w stanie poradzić sobie z rozkładem węglowodanów, białek czy tłuszczy. Obecnie mamy sezon upałów. Mleko mamy zapewnia dziecku odpowiednia ilość płynów (tak potrzebnych w czasie upałów). Przystawiamy dziecko do piersi wg jego potrzeb. Na pewno maluszki zgłaszają się częściej do piersi, bo po prostu chce się im pić.  

Przypomnijmy  

Noworodek wypróżnia się około 8 razy na dobę. Później w wieku niemowlęcym norma to około 2- 5 stolców na dobę, nie rzadziej niż 1 na 10 dni. Jeśli dziecko karmione jest mlekiem modyfikowanym- czytajcie rodzice dokładnie instrukcje przygotowania mieszanki. Nie wolno dokładać ciut więcej mleka w proszku lub dawać więcej wody. Właśnie to może być przyczyną zaparć. Dziecko karmione mlekiem modyfikowanym musi być dopajane. Między karmieniami podajemy wodę przegotowaną letnią. Wtedy łatwiej przebiega trawienie i łatwiej zrobić dziecku kupkę. 

Domowe sposoby na zatwardzenie u noworodka 

• zwiększenie ilości spożywanego pokarmu (jeśli nie ma kupki, a karmisz piersią być może za mało dziecko ma pokarmu) 
• częstsze karmienia. Wtedy dziecko je mniej, a częściej co, może pomóc układowi pokarmowemu w poprawnym trawieniu i wydalaniu 
• można delikatnie pomasować brzuszek dziecka ruchami okrężnymi zgodnie ze wskazówkami zegara. Najlepiej w kąpieli. Wtedy pomoże to rozluźnić mięśnie 
• pomocny może okazać się tzw. ‘’rowerek’’. Wykonujemy go, układając malucha na pleckach i delikatnie raz jedną raz drugą nóżkę odprowadzamy w stronę brzuszka 
• dobre efekty przynosi też drażnienie kiszki stolcowej. Obie nóżki odprowadzmy w stronę brzuszka i wtedy możemy palcem drugiej ręki, na który nakładamy odrobinę kremiku pozataczać kółeczka na kiszce stolcowej dziecka.